《最初に》 これは私の化学物質過敏症が発覚した経験談であり 一緒に暮らす夫には何も起こらなかったので 無印良品の家具や木製品に問題がある訳ではありません ことをご理解いただけますと幸いですーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …
「内臓は筋肉でできています」 と読んでいた本に書いてあって 『内臓がひどい筋肉痛みたいな』 と前回のブログで書いたのは あながち間違った感覚ではないのかも と思って 何ていうか 腑に落ちた感じというか 内臓の全部が全部 筋肉でできてるわけではないよ…
タイトルそのまま 今、全身が痛い 雨が降っているからか 関係ないのか とにかく体中が痛い 全身が打撲してるような 全身がひどい筋肉痛のような 全身打ち身のような 昔、車の助手席に乗っていた時に 軽く追突されてムチ打ちになったのだけど 数日後から全身…
他人の幸せを羨んで 憎んで 勝手に孤独を感じて ふてくされてる 酷い有様のこの一年 他に何か変化はなかったのか？ というと ある日突然 何の不安もなく ごく普通に ひとりで買い物が出来たことが 大きな変化だった 下腹部痛がひどくなった辺りから 日々の体…
ここ一年程 何にもやる気が起きなくて 離脱症状の回復と反比例して どんどん、どんどん、加速度をつけて 心が不貞腐れていく日々でした 「でした」じゃなくて 現在進行形の日々かな 減薬している時は 断薬が目標だったから 断薬すれば 体調不良の全てが大幅…
さぁ！この星を受け取って！この村に伝わる断薬が成功するお星様よ〜✨ 「こんな私でも断薬出来たんだから、みんなできる」 ってハッ！と頭に浮かんできて みんな絶対に断薬出来るよ！ なんて事は 減薬のツラさ 急断薬の危険さを身をもって 経験したから 正直…
去年から、 脚がパッツンパッツンで 痛くて痛くて それを解消できたらと、 YouTubeを観ながら リンパマッサージを時々やっていて。 やり始めてだいぶ経った昨日、突然気が付いたのですが、 このシリーズをやると、良く眠れる…！！？ 「そろそろ寝ようかな？…
日付が変わり、 ただいま月曜日、夜中の0時過ぎ。 ということで昨日は日曜日でした。 えぇ、当たり前な情報です。 いや、もしかすると 昨日は、土曜日だったかもしれませんし、 本当は、水曜日だったかもしれませんね… と突然、 世にも奇妙な物語的なスター…
前回に引き続き、 はてなブログのお題に参加します。 お題は『号泣した映画』で、 ちょっと離脱症状のことから離れます… そして、 号泣するお話ということは、 心に痛みを伴うストーリーや、 残忍な描写が出てくるものが多いので、 このブログを読んでくださ…
図書館の今月のテーマ(は何だったんだろう？病気？かな)の棚に置いてあった本を読む。 「医者に殺されない47の心得〜医療と薬を遠ざけて、元気に、長生きする方法」近藤誠 7〜8割ガンに関する話だったので、流し読み。 以前この人の書いた本を読んだ気がする…
クシャミ鼻水鼻詰まり 喉痛、耳痒、目痒、頭痛 昨日からアレルギーが全開 今年もスギ花粉の季節がやって来た 絶望 今年の花粉の飛散量は去年より多いとのことで どうすれば乗り切れるか？ その前に去年はどうやって乗り越えたか？ など少し考えるも 何も思い…
ほぼ毎回楽しくやっていたTBSのストレッチ番組「レッツ！美バディ」が先月9月末で終了しました。がーん！放送時間もストレッチ内容も丁度良かったから、また復活してくれると嬉しいなぁ〜 以前、オススメストレッチのまとめの記事を書いた時に、宅トレYouTub…
少し書いては、下書きにしまい。後で書こうと思ってキーワードだけ書いては、下書きにしまい。しまい込んではそのままにしてしまい。うまい具合に韻を踏んでるな…。近所のお宅からお夕飯の良い香りと香水のような柔軟剤のキツい香りが同時に漂ってきている午…
『聴くだけで自律神経リセット』小林弘幸(CD付き) 教授でスポーツドクター（アスリートやスポーツをする人たちの診療や怪我の治療を行う専門の医師のこと）で自律神経研究の第一人者である小林弘幸さん。 2017年。 体調が優れない中、海外での学会に出席する…
お久しぶりです。 みなさま、お元気ですか？ ネコムラは、なんだかんだ元気に暮らしてます。 と書きながら、 さっき突然いやーな感じ、 自分が自分で無くなっちゃいそうな あと一歩で気が狂っちゃいそうな 自分を制御できなくて暴れちゃいそうな 自分で自分…
読み終える頃に、心がゆるゆるとゆるまる本を読みました。京都でお灸と養生の専門サロンを開く鍼灸師"すきさん"の『まいにちのお灸と養生/すきさん』 すきさんの心と体がホッとゆるまるツイートに、ネコムラは日々癒されてます。フワフワした肌ざわりがよい…
※これから書く”私”の離脱症状緩和に効いたものは、この世のものとは思えない信じ難い恐怖、不安、ｷｼﾈﾝﾘｮ、止まらない激しい動悸などの症状によって錯乱している状態である『生き地獄』の渦中で効いたものではなく、生き地獄を一歩脱出してから効いたものにな…
※これから書く”私”の離脱症状緩和に効いたものは、この世のものとは思えない信じ難い恐怖、不安、ｷｼﾈﾝﾘｮ、止まらない激しい動悸などの症状によって錯乱している状態である『生き地獄』の渦中で効いたものではなく、生き地獄を一歩脱出してから効いたものにな…
※これから書く”私”の離脱症状緩和に効いたものは、この世のものとは思えない信じ難い恐怖、不安、ｷｼﾈﾝﾘｮ、止まらない激しい動悸などの症状によって錯乱している状態である『生き地獄』の渦中で効いたものではなく、生き地獄を一歩脱出してから効いたものにな…
ちょっと、気分の沈む話題なので心の調子が良くない人は読まないでね。 ブログに書いといて、何を言ってるんだって感じだけども。 ごめんね。 ここに書いても仕方のないことなんだけど、 2ヶ月前に叔父が急に亡くなって。 独身でひとり暮らしだったから、連…
暑いですな。 塩分、とりましょうね。 私もね。 フっと思い出した事をひとつ。 急断薬後、ひとりで家にいられなくて、 離れた実家に居候することになった日。 ひとりになるのがどうしても怖くて、どうにもならなくて、 仕事へ行く夫と入れ替わりで実家から母…
前に書いたいくつかの記事の本文が消えてしまっていることに、 いま気が付いたよ… 何時間も何日もかけて書いたあの時の自分… (そう、頭がサクサク働かないからパッと書けないのだ） 何て書いてたかな… 復元なんてできないよねん…ショック( ´Д`) 《追記2022/6…
図書館へ本を返しに行った先週。 返却カウンターの脇にある、新入荷の本のコーナーに目が止まりました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length…
タイトルそのままなのですが、 数日前まで”レクサプロ”もベンゾジアゼピンだと思っていたネコムラです、 皆さま、こんにちは…そうなんだ、レクサプロ…君ってベンゾじゃなかったのね・・・。 ネコムラが2017年に急断薬した薬は、 「レクサプロ」と「レキソタ…
ごめんやで、先に謝っておくけど今からどうでも良いことを呟くよ。 推しのイベントに行きたかったよー！！！！！ 東京で開催。 チケットは完売してない。 ネコムラ、東京在住。 ネコムラ、チケットを買うお金も、イベントへ行く時間だってある。 なのに、な…
少し前に、 みぞおちの左側、左肋骨の下あたりの痛みから始まる定期的な不調がやってきて、 肋骨下が痛いわ、 下腹部も痛いわ、 みぞおちも痛いわ、 心臓辺りの痛みもいつもよりあるわ、 背中もいつもより痛むは、 ゲップとプープーおならがよく出るわ、 時…
錯乱 心臓が飛び出しそうなほどの激しい動悸 抑えられないイライラ、怒り 他人を責める 他人が憎い 不安感 気が狂った不安感 恐怖感 頭皮が油っぽく洗っても洗ってもベタベタする 水に触れると手がベタベタする 頭皮が臭い 髪の毛がパサパサ 身体中が脂っぽ…
吃音症に悩みながら、 国民へのスピーチをしなくてはいけない立場、 英国王ジョージ6世の実話を基にした10年以上前の映画 「英国王のスピーチ」 観てなかったな〜と思いなんとなく観たら、 英国王の苦しみに共感して、ちょっと泣いてしまった。 www.youtube.…
ひとつ前に書いたブログは、 一昨日の夜中に書いたもの。 お夕飯の後片付けを夜中にしていて、 頭がゴチャゴチャしてどうにもならず、 たまらず片付けの手を止めて、 書き殴るように携帯のメモ機能に言葉を落して、 ブログにコピペして投稿した。 このブログ…
2年にも及んだ、 コロナで家に籠もる日々が終わったようで世の中はコロナ以前のように動き始めてる。「早くコロナが終わるといいね」なんて言っていたけど、本当は、ひとりで出掛けられない私にとっては、居心地の良い期間、居心地の良い2年間だった。 もう…
