ネコムラベンゾ・ドットコム 減薬断薬離脱症状ブログ

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断薬3年/2022年12月④気が狂う感じ

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2022年12月頭痛、首の痛み 背骨背中の痛み、違和感 左手ちょっと痺れてる くしゃみ鼻水たくさん出る そういえば何日もゲップが出る 脚痛い 左膝裏 呼吸は楽になってる 頭がモヤモヤして狂いそう …

休憩読書/ひなのちゃんが幸せになる過程やエッセンシャル思考という思考など

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー わたしが幸せになるまで/吉川ひなの ”東京でバリバリ働いていたとき、会議室での会議やテレビの収録という「その場から逃げ出せない状況」がなぜかとっても苦手になってしまって、そういう場面になると心臓がバク…

断薬3年/2022年12月③鼻血とエプソムソルト

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2022年12月鼻うがいで右の鼻の穴から 血の塊が出る 昨日も出た だるさ、息切れ、頭痛 少し動くと左胸の辺りが痛くて息切れ ここのところ耳が痛い これもいつもなる 脚が痛い浮腫む ↓ ↓ ↓ ↓ …

ベンゾ減薬断薬ブログ/元気をもらった人まとめ②

随分前にブックマークしたであろう ブログを何となく見に行ったら とっても励まされた&そうだそうだ と思ったので、よかったらリンク貼っておきます◎ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー『あぁもう!!どうしたら?!』 管理人/じょーちゃんさん (現…

断薬3年/2022年12月②循環器と白内障

スマホに残したメモーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2022年12月今日から漢方を煮出すお鍋を ステンレスから琺瑯に変えた 子宮内膜症でなる肺気胸の症状が似てる 循環器へ行った時の症状も同じ 生理前後 息が苦しい 心臓の辺りが痛い 息切れ 咳が出…

断薬5年目/接骨院で聞いたベンゾの名前

先月、 自転車同士の接触事故で 首と腰のむち打ちになっちゃって 体の右側が全体的に痛くて 加入している保険の通院補償が使えるから いま、接骨院へ通っているんだけど カーテンで仕切られたベッドに寝転がって ペタッと肩と腰に器具を貼ってもらい 高周波…

断薬後3年/2022年12月①漢方更年期コロナ

スマホに残したメモーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2022年12月日に日に息苦しくなってるのは大丈夫なのか? コロナでなのか? 腺筋症でなのか? 更年期の症状なのか? ツラい ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2022年12月漢方600ml→300ml…

休憩読書/食品添加物や素敵エッセイや闘病エッセイ

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 裏を見て「おいしい」を買う習慣/岩城紀子 “「ふだん、自社のものを食べますか?」と聞くと「いやいや、ふだんは絶対に食べませんよ、こんなものは」と言うのです。もちろん全部が全部ではありません。でも、「自…

断薬3年/2022年11月③コロナ、解熱鎮痛剤

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2022年11月ひとつ抜いた漢方 煮出すの火が弱くて400mlになった、薄い 薄いからか、ひとつ抜いたからか苦しさが楽? でも昨日夜に煮出した直後のは苦しかった 分からん↓ ↓ ↓ ↓漢方医の先生と話…

断薬3年/2022年11月②漢方、下腹部痛、医療保険

スマホに残したメモーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2022年11月当帰芍薬散半日くらい飲まず お腹痛い 飲んだ→頭皮と体が痒い、最近頭が痒かったのはこれ? 頭皮と肌から水分がなくなって乾燥して痒い感じ ラズベリーリーフティーお腹痛くなる? …

休憩読書/キャメロン・ディアスの健康本や保護犬と暮らすことや闘病に関するエッセイ

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 『妻が余命宣告されたとき、僕は保護犬を飼うことにした』小林孝延 “過去を悔やんでもしょうがない。そして未来を案じても今の時間が無駄になる。過去も未来も実際には存在しない。存在するのはただ「現在だけ」そ…

2024年あけおめです/ぎっくり腰、自転車事故、ムチ打ち

あけおめです◎ 大きな地震や飛行機の事故など 想像もしなかった事が立て続けに起った お正月になりましたが みなさんお元気ですか? ごはんは食べられてる? 眠れてる? どうか温かくして過ごしてね 私もそうするね 被災地の方は 暖かい場所で少しでも休めま…

ツイッターのこと

少し前から ツイッターのコメント欄を閉じて DMも✖️とプロフィールに書いているのだけど そうしたことに 特に大きな意味はなくて ただ子宮頸がんの検査に引っ掛かって 再検査になったりして いつも以上に自分に余裕がないだけなので 何かモヤモヤと嫌な気持…

断薬3年/2022年11月①免許更新、漢方

スマホのメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2022年11月 運転免許証の更新 動悸から不安になる これは良いタイミングだと自分を観察する 何が不安なのか 指先を揉む 呼吸が浅いからゆっくりと呼吸をする 頭にもやがかかってくる 頭と脳みそが締め…

備忘録/がんサバイバーブログから元気と希望をもらう

何の検索からか忘れてしまったけど 検索結果に出てきた 離脱症状の離の字もない がんサバイバーの方のアメブロが良くて 昨日の夜からずっと読んでた 現在の自分から 過去の自分へのアドバイスが綴られていて なんだか私にはグッときて とっても良かったので…

休憩読書/たまたま観た映画がイタリアの精神科の話だったり、食事やおもしろ父さんエッセイ

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 『新し体を作る料理〜「いつも疲れてだるい」からやる気に満ちた明るい体へ』たかせさと美 “ごはんを炊き、白菜と豚肉に酒を振って蒸して、しょうゆで味つけをする。熱々の炊き立てごはんといっしょにもりもりいた…

断薬3年/2022年10月子宮腺筋症と漢方薬とライヴと離脱症状

スマホに残したメモーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2022年10月 毎朝目が覚めた時にとても痛い 生理前、腰の方まで痛い 座ってる時の方が痛いかも 動悸がひどい→不安になる ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2022年10月 体が軽い ストレッ…

断薬後4年/精神薬をやめても何ともなく過ごしてる人の事を思い出す

昨日の昼間 気温を確認したら24度で ワクワクした感じの陽気だったけど 今日は12度 急に寒いね 寒いのは嫌いじゃないんだけど 急に寒くなると 身体が追いつかないよね それだからかよし、動くどー寒いけど動いたら温かくなるし晴れ間も出てきた、よーし!と…

ネコムラ的、息苦しくないマスク

【Amazon.co.jp限定】 (日本製 不織布) エリエール ハイパーブロックマスク ムレ爽快 白 ふつうサイズ 50枚 タップリッチタップリッチAmazon全然関係ないただの アフィリエイトになっちゃうけど アマゾンのブラックフライデーのセールを見てて 安くなってて…

ベンゾ断薬後4年/近況、謎の腹痛このまま治るか?!鉄分と金属アレルギー(→吐き気と食欲不振おさまる)

ここ数年あった 生理痛の様な下腹部痛 以外の謎の腹痛 特にみぞおち左下の激痛や 腸が弾けるようにチリチリとする激痛 お腹の中がグルングルンと掻き回されているような感覚 とにかく痛くなったりとてつもない吐き気がきたり ずっと快調だったお腹がゆるゆる…

断薬後2年/2022年10月当帰芍薬散、子宮腺筋症、フラクトオリゴ糖

スマホに残したメモーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2022年10月 クラシエの加味逍遙散錠剤→腹痛にはあまり効かず、吐き気が出る、凝縮された錠剤で胃痛になることが多いツムラ当帰芍薬散顆粒→悪口が頭の中を駆け巡る、イライラが募る、大声出しそう…

断薬後2年/2022年4月〜10月と餃子の皮

書いてたのが不注意で 全部消えてしもた… スマホに残したメモ… を日付を前後して保存していたので 順不同投稿になります… 許してちょんまげ… 真面目に書けない… ちょんまげって誰が始めたんだろうね… 不思議な髪型… ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー…

断薬後2年/メモ2022年5月〜10月生理

スマホに残したメモーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2022年5月 『自分を否定せず生きていこうね』 まりなさんバービー↓ ↓ ↓まりなさんは竹脇まりなさん でバービーは芸人のバービーかな ラジオかインスタライヴでも見たのかな 何も覚えてないけど …

休憩読書/吉井和哉さんの奥さんの話や腸のすごい世界など

『失われた愛を求めて』吉井和哉“変な話、彼女を楽屋に置いといたら、なにをするかわからないし。だからって客席で観させる訳にいかない状態だし。急に大声出したりするから。それまでそういう兆候がまったくなかった人がそうなったから、すっごいびっくりし…

断薬後2年/2022年5月焦り、頭痛

スマホに残したメモ - 2022年5月 2年に及んだコロナで家に篭る 日々が終わったようで 世の中はコロナ以前のように 動き始めてる 「早くコロナが終わるといいね」 なんて言っていたけど 本当は ひとりで出掛けられない私にとっては 居心地の良い期間 居心地の…

断薬後2年/メモ2022年4月〜5月腹痛、物忘れ

スマホにつらつらと書いていたメモ この辺から離脱症状なのか 婦人科系なのか もしくは全く違うものなのか 色んな不調が混ぜこぜになった 謎の状態を書くことが多くなってるから ベンゾの離脱症状と関係ないこともあると思うけど 消すのもったいないから 記…

断薬後2年/2022年4月頭の違和感、楽しい夢、妖怪の生まれ方

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2022年4月 寒暖差、気温上がる、湿度も上がる 生理前から久々の不安 散歩が不安になってくる 冷静な自分はいる 頭の左側のモヤモヤ 膨張感などがひどくなってく動悸も出始め 呼吸苦しい 何を食…

断薬後2年/2022年1月〜4月頭の膨張感、ベンゾ禁忌ハーブ

スマホのメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2022年1月 「行けるとこに行く 人生思い描いたようになったことある?」↓ ↓ ↓TBSラジオたまむすびで土屋礼央さんが言っていた言葉 確かに…って思った記憶 私に当てはめるならば健康体だって体が普通の状…

断薬後2年/2021年10月〜2022年1月心臓の痛み動悸、葛根湯で悪夢

スマホのメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2021年10月 「4年間頑張って大変だったかもしれないけど、やり方や心の持ち方は間違えていたかもしれない。他の方法をやってみても良いかもしれない。小さな事からでいい。家と病院しか行ってない。…

断薬後2年/2021年6〜7月体の左側の不調、台風、罪悪感、長期服用

今から2年前 急断薬→再服用 断薬から2年後 スマホに残したメモーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2021年6月 左鼻血、左頬違和感、左頭痛↓ ↓ ↓ 急断薬後から不調が 体の左側に出ることが多かったーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2021年7月 失…