ほぼ毎回楽しくやっていたTBSのストレッチ番組「レッツ！美バディ」が先月9月末で終了しました。がーん！放送時間もストレッチ内容も丁度良かったから、また復活してくれると嬉しいなぁ〜 以前、オススメストレッチのまとめの記事を書いた時に、宅トレYouTub…

※これから書く”私”の離脱症状緩和に効いたものは、この世のものとは思えない信じ難い恐怖、不安、ｷｼﾈﾝﾘｮ、止まらない激しい動悸などの症状によって錯乱している状態である『生き地獄』の渦中で効いたものではなく、生き地獄を一歩脱出してから効いたものにな…

※これから書く”私”の離脱症状緩和に効いたものは、この世のものとは思えない信じ難い恐怖、不安、ｷｼﾈﾝﾘｮ、止まらない激しい動悸などの症状によって錯乱している状態である『生き地獄』の渦中で効いたものではなく、生き地獄を一歩脱出してから効いたものにな…

※これから書く”私”の離脱症状緩和に効いたものは、この世のものとは思えない信じ難い恐怖、不安、ｷｼﾈﾝﾘｮ、止まらない激しい動悸などの症状によって錯乱している状態である『生き地獄』の渦中で効いたものではなく、生き地獄を一歩脱出してから効いたものにな…

前々回に書いた 歯医者さんの麻酔で 離脱症状が悪化したお話 ↓ ↓ ↓ この時に 離脱症状の初期にやっていた 指先のツボ押しを突然思い出し 実践したところ 少し動悸が収まってきたので そのやり方をば ↑赤い印の爪の生え際を 指先でプッシュ！簡単！ 注意点は …