ネコムラベンゾ・ドットコム減薬断薬離脱症状ブログ

パニック障害・減薬・断薬・断薬失敗・離脱症状・減薬断薬ブログ

2024-03-01から1ヶ月間の記事一覧

断薬後の読書備忘録/体の中の話や、えぇ友人たち、インドで瞑想した話

断薬後の読書、読書備忘録、臓活、オートファジー、手のひら日光浴、料理本、安住紳一郎、槇原敬之、遠く遠く、うちらはマブダチ、何も気にしなくていいじゃないか

ベンゾ断薬後3年の振り返り、2022年の追記の転載

以前に書いたブログの 画像が消えてしまって それを直しつつ 過去記事を読んでいたら 自分で書いたものなのに 胸がギュッとなりました 時々、過去記事に 追記を書いていて (そして書いたことを忘れて 「こんな事を書いてたんだ」と 今日みたいにびっくりする…

断薬後の読書備忘録/認知症とベンゾ離脱症状の類似点

断薬後の読書、読書備忘録、認知症、ベンゾ、SSRI、離脱症状、抗精神病薬、回復不能、羞恥心

断薬3年/2022年12月⑤低血糖なだけ?元気が出るクルミっ子など

スマホに残したメモーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2022年12月身体中痛いーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2022年12月鼻かんで鼻血再び 生理前後になる心臓あたりの痛み 脚痛、背中痛になってるツラい ひどい生理痛みたいな下腹部痛で目が…

寝る前のリンパマッサージで爆睡

不眠、ベンゾ、離脱症状、リンパマッサージ

2024年3月/みんなー!今年も桜が咲いたよー!

近所の河津桜が とっても綺麗なので お裾分けです🙌 歩いたり走ったり立ち止まったり 上を向いたり、後ろを向いたり 自分のペースでいきまっしょい