ネコムラベンゾ・ドットコム減薬断薬離脱症状ブログ

パニック障害・減薬・断薬・断薬失敗・離脱症状・減薬断薬ブログ

2023-01-01から1年間の記事一覧

断薬/レキソタンを捨てた日

使用期限が過ぎても処分する踏ん切りがつかなくてずっと取っていたレキソタン(セニラン)捨てるお守りみたいに持っていたけれど捨てる大丈夫、大丈夫だ苦しめられたけど一緒に戦ってきたからありがとうを言って捨てる pic.twitter.com/WLOxfWxpw4— ネコムラベ…

離脱症状/断薬4年の回復期

はてさて 化学物質過敏症になった話の続きは もう1回 いや2回くらい先延ばしにしまして (え?) 昨日自転車で3〜4分のところにある 美容院へしばらく振りに行って来たんです (皆さんついて来てくださいね…) (嫌だと思っても別の話題が進んでいますよ…) ネコム…

休憩読書/【おつかれ、今日の私。】ジェーン・スー

化学物質過敏症の記事と記事の合間に 読んで良かった本の話など 全然違う話を書こうかな なんて思う土曜日の昼下がり えぇ、そうなんです 「化学物質過敏症の続きはまた!」 と自分で言ったことが自分の重荷となって 書きたいのに・書きたくない 謎の現象に…

化学物質過敏症②/鉄壁のネコムラ・薬を飲む?無◯良品・ホルムアルデヒド

《最初に》 これは私の化学物質過敏症が発覚した経験談であり 一緒に暮らす夫には何も起こらなかったので 無◯良品の家具や木製品に問題がある訳ではありません ことをご理解いただけますと幸いですーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …

減薬/薬は手元に多めに持っておく

ひとつ前の投稿で 「次回【鉄壁のネコムラ、薬を飲む】をお送りします」 と書いておきながら これから全く別のこと書きますね (びっくりだよね私も自分で自分が分からない) 前にも書いたことがあるかもしれないけど ニュースを見ていて思い出したことがあっ…

化学物質過敏症になった①/無印良品・ホルムアルデヒド

《最初に》 これは私の化学物質過敏症が発覚した経験談であり 一緒に暮らす夫には何も起こらなかったので 無印良品の家具や木製品に問題がある訳ではありません ことをご理解いただけますと幸いですーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …

離脱症状/内臓が筋肉痛なんです。

「内臓は筋肉でできています」 と読んでいた本に書いてあって 『内臓がひどい筋肉痛みたいな』 と前回のブログで書いたのは あながち間違った感覚ではないのかも と思って 何ていうか 腑に落ちた感じというか 内臓の全部が全部 筋肉でできてるわけではないよ…

離脱症状/全身痛い、内臓も痛い

タイトルそのまま 今、全身が痛い 雨が降っているからか 関係ないのか とにかく体中が痛い 全身が打撲してるような 全身がひどい筋肉痛のような 全身打ち身のような 昔、車の助手席に乗っていた時に 軽く追突されてムチ打ちになったのだけど 数日後から全身…

離脱症状/近況②込み上げる得体の知れない不安感

他人の幸せを羨んで 憎んで 勝手に孤独を感じて ふてくされてる 酷い有様のこの一年 他に何か変化はなかったのか? というと ある日突然 何の不安もなく ごく普通に ひとりで買い物が出来たことが 大きな変化だった 下腹部痛がひどくなった辺りから 日々の体…

離脱症状/ここ一年ほどの近況。

ここ一年程 何にもやる気が起きなくて 離脱症状の回復と反比例して どんどん、どんどん、加速度をつけて 心が不貞腐れていく日々でした 「でした」じゃなくて 現在進行形の日々かな 減薬している時は 断薬が目標だったから 断薬すれば 体調不良の全てが大幅…

減薬・断薬/断薬についてなんだか急に思ったこと。

さぁ!この星を受け取って!この村に伝わる断薬が成功するお星様よ〜✨ 「こんな私でも断薬出来たんだから、みんなできる」 ってハッ!と頭に浮かんできて みんな絶対に断薬出来るよ! なんて事は 減薬のツラさ 急断薬の危険さを身をもって 経験したから 正直…

不眠/リンパマッサージでよく眠れる(かも)

去年から、 脚がパッツンパッツンで 痛くて痛くて それを解消できたらと、 YouTubeを観ながら リンパマッサージを時々やっていて。 やり始めてだいぶ経った昨日、突然気が付いたのですが、 このシリーズをやると、良く眠れる…!!? 「そろそろ寝ようかな?…

離脱症状/化学調味料で興奮が止まらなくなる

日付が変わり、 ただいま月曜日、夜中の0時過ぎ。 ということで昨日は日曜日でした。 えぇ、当たり前な情報です。 いや、もしかすると 昨日は、土曜日だったかもしれませんし、 本当は、水曜日だったかもしれませんね… と突然、 世にも奇妙な物語的なスター…

休憩映画/はてなブログのお題に参加【邦画でも洋画でもアニメでも、泣けた!というレベルではなく、号泣した映画を教えてください。】

前回に引き続き、 はてなブログのお題に参加します。 お題は『号泣した映画』で、 ちょっと離脱症状のことから離れます… そして、 号泣するお話ということは、 心に痛みを伴うストーリーや、 残忍な描写が出てくるものが多いので、 このブログを読んでくださ…

休憩読書/読みながら、自分で考えるようになったと思うなど。

図書館の今月のテーマ(は何だったんだろう?病気?かな)の棚に置いてあった本を読む。 「医者に殺されない47の心得〜医療と薬を遠ざけて、元気に、長生きする方法」近藤誠 7〜8割ガンに関する話だったので、流し読み。 以前この人の書いた本を読んだ気がする…

心の備忘録/夜遅くのどうでもいいつぶやき

クシャミ鼻水鼻詰まり 喉痛、耳痒、目痒、頭痛 昨日からアレルギーが全開 今年もスギ花粉の季節がやって来た 絶望 今年の花粉の飛散量は去年より多いとのことで どうすれば乗り切れるか? その前に去年はどうやって乗り越えたか? など少し考えるも 何も思い…