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パニック障害 ベンゾジアゼピン 減薬 断薬 離脱症状

現在の減薬と離脱症状

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2017年12月19日現在の服用状況は、

レキソタン→0.6975mg/day (0.232×3回)
・当帰芍薬散→頓服(だいたい、朝1袋)


レキソタンは7回目を減らしました。
飲むと動悸とめまいがするようになってきたので、
予定より、1日繰り上げて減薬。
飲むと楽になるより、
飲むと症状が強く出るようになった時はどうしたらいいのか?


きっとここで一気にやめると、元の木阿弥になってしまうのだろう。
飲んで症状が出るなら、一気にやめたいけど、
我満のしどころなんだろう。
なかなか、しんどい。



離脱症状

  • 時々、激しい動悸
  • 時々、激しいイライラ
  • 時々、不安感(下腹部から湧いてくる)
  • 頭皮の脂っぽさが取れない
  • 頭皮が臭い
  • 髪の毛がパサパサ
  • 身体中が脂っぽい(なのに乾燥してガッサガサ)
  • 肌荒れ、劣化がひどい
  • 頭皮がカラーリングした後みたいに、とてつもなくヒリヒリ痛い(数日前から)
  • 毎日快調だった排便が突然便秘(先週から)
  • 左下腹部がしょっちゅう鳴る
  • 身体が勝手に“激しく”動く

 (昨日の就寝時、勝手に身体が動くのがヒドく、長く続くのは初めてで驚いた。
 眠いのと動きが止まらないののせめぎ合い。明け方には止まった。)



痛いほど通りすぎてた鼻は、まだ通りすぎているけど、数日前から痛みがやわらいだ。
でも、通りすぎてるのでクシャミが良く出る。
これは、なんなのだろう。


顔をしかめるほどの激しい頭痛も、時々しかしなくなった。
(副作用等が恐く、鎮痛剤などは1度も飲まずに過ごした。)


頭のてっぺんから足の先まで凄い乾燥してるのに、
水やお湯に触れると、途端にギットギトになり、
洗っても洗ってもよく流しても、その脂っぽさが取れない。
何これ、わたし妖怪?



ほぼ一気断薬断薬〜再服用から3ヶ月。
本当に、楽になった。
本も以前のようにたくさん読めるし(本を手にしたまま、意識が飛ぶような事はあるけど)
テレビも観られる(でも、何も面白く感じない)


けど、いまだにひとりで外出は怖くて出来ず、自宅でひとりになることが怖く実家にいる。
包丁も持てない。


先々週、自宅へ2日間戻った時。
いつも行かない大きなスーパーへ行き、
駐車場の渋滞、店内の混雑さに軽くパニック発作を起こして、早々に引き上げた。
でもその時に思ったことは、



「ヤバイ、倒れる、外に出たい」
と、
「安い!もっと見たい!」



の正反対の事で、ちょっと笑えた。
まだ減薬途中だけど、離脱症状はだいぶ回復してきたなと思った。



ここを見てくれる方が多少なりともいるいま。
その多くの人が、減薬・断薬後の離脱症状に苦しまれているんだと思います。



少しずつの減薬です。
先が長くて途方に暮れますが、いまはそれしかないんだと思います。
一緒に、頑張りましょう。
(なんて言えるほど本当は強くないけど、今はそんな気持ちです。)

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