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2026-01-01から1ヶ月間の記事一覧

備忘録:変化を楽しむ気持ち【ベンゾ断薬|6年目】2025年7月⑮|ブログ

スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年7月「肉体が肩を叩いてくる 40を過ぎて 体調に変化が表れて この先、確実に4が待ってる その変化が楽しい」 by”生活は踊る”スーさん 鼻奥に何かある感じ 暑い 龍角散をなめた後に プルーンを…

暑い、眠い、暑い、眠い【ベンゾ断薬|6年目】2025年7月⑭|ブログ

スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年7月室温33度 暑い 眠い 外へ出ず 鼻横ずっと 詰まった感じと痛い 夕方から異様に眠い 昨日2時に布団に入って 5時に起きてたから 3時間位か睡眠 夫出張 夜 辻ちゃんネル見て 美味しそうだった…

離脱症状発症後からカフェイン摂取で激しい動悸やひどい頭痛に襲われるカフェインよわよわ民になりまして【ベンゾ断薬|6年目】2025年7月⑬|ブログ

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2025年7月漢方薬を数日〜1年服用後 飲むのをやめると 2日後くらいから はきけ めまい 脳の揺れ グラグラ 体の痛みが増える などが表れるかも あと頭皮が臭くなるとても ーーーーーーーーーーーーー…

美容院キャンセル【ベンゾ断薬|6年目】2025年7月⑫|ブログ

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2025年7月 ▪︎7:40 チクナイン、1左鼻詰まる 後鼻漏など治らず チクナイン 飲んでしばらくすると 喉奥の苦しさと 心臓あたりがギューっとなる どの成分でこうなるんだろう 保冷剤を片手 または脇…

定期:頭皮と髪がガッサガサなのにベトベトして、臭い【ベンゾ断薬|6年目】2025年7月⑪|ブログ

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▪︎15:20 百草丸、20 明け方お腹痛い ううう何だ お腹凄く空く 食べる ちょっと気持ち悪い もっと食べたくなる ↑胃が悪くなっている時の いつもの症状 最近ミートボールの 肉肉しい感じが 苦手にな…

頭がおかしいと思っている人へ行う、無意識下での態度【ベンゾ断薬|6年目】2025年7月⑩|ブログ

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2025年7月▪︎8:30 チクナイン、1 ▪︎22:30 チクナイン、1 寝ながら咳は出るけど マシになった 台風の影響で天気悪い 叔父のお葬式の時と 祖父母宅の片付けの時に 母と陰謀論家族に 言われたりされ…

「時々ここにいることが、たまらなく嫌になって」【ベンゾ断薬|6年目】2025年7月⑨|ブログ

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2025年7月▪︎10:25 チクナイン、1/2▪︎21:30 チクナイン、1 夕ご飯後 寝てる時 夫を起こすほどの咳が出る 体だるいまま 掃除洗濯 雨 朝ご飯食べてる途中で 母親から電話あり HPゼロ 曇り 29度 昨日…

チクナインを試してみるも、効きすぎて喉がカラッカラのカッピカピ|【ベンゾ断薬|6年目】2025年7月⑧|ブログ

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2025年7月▪︎20:40 チクナイン|辛夷清肺湯1/2 とにかく苦しい くしゃみ鼻水 はちみつと龍角散で凌ぐ 凌げなかった 苦しい 薬局でチクナインを 買ってみれば良かった 買いに行こうと思うが 苦しく…

ベンゾジアゼピンの闇、SSRIの闇、離脱症状について発信することへの葛藤【ベンゾ断薬|6年目】2025年7月⑦|ブログ

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2025年7月ゲリラ豪雨の後 涼しくなって窓を開けて寝る 喉激痛で目が覚める 鼻横左上奥歯あたり痛み 後鼻漏 この間と一緒だ 「遅刻だー!」 と言う小学生男子の声 それからのんびりと話す声 また「…

アレルギーでしょうか、副鼻腔炎でしょうか、何でしょうか【ベンゾ断薬|6年目】2025年7月⑥|ブログ

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2025年7月▪︎8:30 銀翹散、1 ダメだ 喉が痛過ぎて銀翹散 効かない銀翹散 喉から耳 頭痛首痛い だる過ぎ ちょい胃が気持ち悪いのは ビタミングミを 2日3日食べてるのもあるか 風邪症状か 何もせず14…

お腹の調子いい【ベンゾ断薬|6年目】2025年7月⑤|ブログ

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2025年7月▪︎20:20 銀翹散、16時起きる 洗濯2回 頭痛、頭重い治らず エアコン消したまま 少し寝ようとして 7時過ぎ〜10時頃まで寝てた 32度 洗濯しといて良かった 掃除などして 11時からエアコンつ…

お腹の不調にヨーグルト牧場の朝が効いたかもめ【ベンゾ断薬|6年目】2025年7月④|ブログ

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2025年7月寝起き お腹痛さ大丈夫だったと思う 毎日33度 クーラーつけて眠って 昼間もつけてる 電気代よ 便の緩さが治った 牧場の朝が効いたと思う 原材料に寒天と書いてあった 寒天か乳酸菌が合っ…

離脱症状になってから怖くて使えなかった包丁を8年振りに使うことが出来たんだ【ベンゾ断薬|6年目】2025年7月③|ブログ

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2025年7月5時前に起床 スマホで時間溶かす 蒸し暑過ぎる 腰がビリビリ 腰の下らへん骨盤も テレビのレシピ ・切り干し大根ボール ・キムチトマトもずくごま油 家の水(ブリタ) 飲むとお腹痛い 喉…

伊藤沙莉が言ってたんだって、オーバークックがいいって【ベンゾ断薬|6年目】2025年7月②|ブログ

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2025年7月疲れてるはずなのに 何度も目を覚ましながら 6時台には完全に目が覚めて スマホで時間溶かす ”オーバークック” というゲームが 人に対して寛容になる 心を養ってくれるそうで とても欲…