断薬後7年目
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年10月副腎皮質の本 亜鉛 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年10月明け方お腹痛い 歯磨きしてはきけ うーん何か変 歯医者さん 定期クリーニング12時 左上奥歯はやはり 虫歯疑惑が払拭…
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年10月▪︎10:45 銀翹散、1▪︎22:50 タカヂア、2 明け方下腹部痛 結構痛い 痛みが戻ってしまった 寝る前 喉痛とだるさで二度寝して 9時過ぎまで寝てた だるさ抜けたか 雨 寝る前寒気してたから 葛…
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年10月明け方お腹痛い 眠り浅い 夫に言わないと 分かってもらえないと思い なぜなのかを聞き始めたら 止まらなくなって 泣きながら 詰め寄ってしまう 離脱症状からの 瞬間湯沸かし器メンタル …
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年10月明け方下腹部痛 排卵期の痛みかも 雨 12月中旬の気温12度 ヒーターつける 昨日もつけてたか 寝ても眠い 固まった豚バラの 脂の塊を見て これは食べた後 体内でも固まるのか？ 体温で固ま…
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年10月動悸がして イライラして 体が爆発しそうで 何度も目が覚める 脳みそをかき回される 他害しそう 離脱と違う ただの更年期のか ずっと続く鼻の詰まり 脳のおかしさ 首激痛で目覚め お腹も…
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年10月秋晴れ23度 ほんといい天気 明け方お腹ちょい痛 ドラマ予告 「匿名の恋人たち」 潔癖症と 視線恐怖症のロマンス 面白そう 飲んだり食べたりすると お腹痛むの復活してるね いい気候だ…
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年10月寝違え治らず ずっと換気扇か 何かの機械音 うるさいううう スーパーポイント10倍 雨の合間に 出汁パックなど3600円で 330pt大きい 生クリーム買い忘れてもた ラジオ生活は踊る ディア…
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年10月工藤静香の炊飯器 黒糖蒸しパン ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年10月はきけ 雨 よく寝た 首寝違えてるのか痛々 柔軟剤 雨でも干してる 怖い ピーカンに晴れたり 曇…
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年10月まず家を探す ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年10月久しぶりに喉が詰まって 息が出来なくて 夜中に起きた もう私はダメだ 鬱だね ばかじゃん 断薬して鬱更年期 ホル…
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年10月ねりごま７ はちみつ３ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年10月三連休最後 月曜日 いつもと変わらない月曜日 柔軟剤 喉痛い耳痛い 匂いは少なめだけど 刺激が凄い 何…
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年10月生理痛 台風影響で 午前中から雨 掃除 柔軟剤家は 雨でも洗濯物を干してて 怖さすらある ２、３歳くらいの カッパを着た子が 歌いながら登園 お母さんと手を繋ぎながら 前へ全然進まない…
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年10月明け方 また換気扇とかみたいな 機械音が響いてる お腹ちょい痛 しまってた毛布を 水洗いした 晴れ 明日はまた 台風の影響で雨予報 生理ぴったり来た 喉が異様に渇く そうか 子どもがい…
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年10月夜中目覚めてはきけ 夫3時起き遠出 腰がちゃんと 治ってないけど大丈夫か 二度寝ができて腹痛 本当に夢見が悪かった 現実的なホラー 歯磨きうがいで血痰 鼻かんだら右から鼻血 昨日もだ…
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年10月 読書記録 「待つことが大事だが動くべき時はある」 「自分に重きを置きすぎない」 「マイナスの感情は、『自分が本当はどうしたいか』を教えてくれるサインだと考えると良いでしょう。…
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年9月シックハウス症候群対策 建築基準法2003年7月施工 アスベスト 2006年以前のマンション ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年10月明け方腹痛はきけ 生理前だからか イライライ…
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年10月寝起きお腹痛かった 生理前か 更に洗濯物増えてて 柔軟剤すごい 晴れて洗濯物が温まって 匂い更にすごい 窓閉めても喉痛い 毎日パンパンに 全身が浮腫んでて 体痛くて 食べたら全部脂…
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年10月雨が降ったり止んだり 気温21〜23度らしかったけど 一日中暑かった 温度計見たら26度 あと更年期で暑いかも 数日前から 頭皮ベタベタ臭い期間到来 いつまで続くんだろう 覚醒剤の話だと …
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年10月夢いっぱい見てた 昔一緒に働いてた子が出てきて 夢の中でも 子どもがいながら 出張もしながら 軽やかに働いてて 羨ましかった 閉鎖されてたエレベーターを 解除して乗ってたから 未来は…
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年10月雨 体中痛い ラジオ体操2回 夕方 気圧が体に堪える 湯船に浸かる ご飯作って後片付け 雨止んで 気圧が上がっていってるから 体しんどい こめかみが押されるよう 首にあずきのチカラ 首痛…
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年9月中性脂肪が50mg/dl以下なら、低血糖を疑う。 一口30回以上噛む。早く食べると血糖値が急上昇する。よく噛むことで唾液が出て、唾液の解毒作用。食事中に水分をたくさん摂る人はよく噛んで…
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年9月牧場の朝を 食べてる期間は 腹痛がなかったり 楽だったり 寒天… www.meg-snow.com 腰が危ない 左鼻奥詰まり 右鼻からは かむと鼻血続く エアロバイクをやると 腰がダメになるから まりな…
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年9月寝起きちょっと下腹部痛 鼻奥痛い エアコン掃除したいから 先に朝ご飯食べる 腰重い 柔軟剤喉痛い 夫目のヒドい充血 →眼科 普通にひどい充血なだけ だったそう良かった お昼からエアコン…
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年9月足裏揉んで寝た 嫌な夢見たけど 深く眠った リビングのエアコン掃除 カビ取りきれず 百均で平たい長いの 買ってこよう スコーン焼く 成功 美味しくて2個食べる 体パンパンだな エアロバイ…
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年9月明け方若干腹痛 時間溶かす 好きなツイート 遡って見てたら 元気とやる気出てきた と言いつつ 今日はダメだな体痛い どこまでブログに載せるか 余ったさつまいもで 山本ゆりさんのお菓子 …
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年9月工務店来る コンセント数箇所 洗面所 台所排水管修理 台所排水回りが経年劣化 シンクの交換を どうしようかと話す 化学物質で アレルギーが出るだろうと 昔不動産屋さんだったという 工…
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年9月▪︎23:50 銀翹散、1 ずっとお腹空いてる 痛さなし 生理はほぼ終わり シリアル食べてない 生理終りかシリアル どっちだ 左鼻奥歯やっぱり ツーンと痛くなる 夫ロキソニン飲むと 痛みなくな…
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年9月明け方 お腹大丈夫 化学調味料｜アミノ酸等入り ナッツ、カップ麺 やっぱり頭がギューっとなって 正気を保たなきゃ と思って頑張る感じ とにかく人に危害や 暴言をはきたくない 中がダメ…
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年9月家から出ず 細々と家事 一日動いてたな 生理で眠くて 本も全く進まず 夫ぎっくり腰 完全にアウト しばらく休み ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年9月長い夢 大きな木を背負っ…
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年9月人生は最終的に 幸せになるように できている ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年9月夫初のぎっくり腰 夜中に隣で起きてたり 目覚ましが鳴ったり 病院探したり ぎっくり改善検…
スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年9月3週間ばかし遅れた 生理中のメンタル前提で なんでこんなにも卑屈になるのか働きもせず真剣に稼ぐことも考えずスーパーへ行って普通の顔して果物とかカゴに入れて帰ってきて何やってる…
