ネコムラベンゾ・ドットコム減薬断薬離脱症状ブログ

パニック障害・減薬・断薬・断薬失敗・離脱症状・減薬断薬ブログ

2024-09-01から1ヶ月間の記事一覧

【断薬4年目】慣れた引きこもりの生活と寂しさ虚しさ2023年2月③

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年2月中華街楽しかった 食べながら 急激に水分吐きそう 食べたかった 頭の締め付けもだいぶある 頭痛 下腹部痛 首の筋がビリッとなるから怖い ↓ ↓ ↓ ↓ 夫と突然中華街へ行って 人混みも大丈夫で …

【断薬4年目】あまりに普通にスーパーで買い物ができた日2023年2月②

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年2月 生理前 不調が大きくなってきた 漢方飲まず 昨日夕ご飯後に百草丸(胃薬) 胃の辺りがおかしくて 予備的に飲んでしまった 首と腰の電気が走ったみたいな ビリッとした痛みが増えてて 「終わ…

【断薬4年目】離脱症状発症から共存する5年、生き延びた日々の記憶2023年2月①

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーー2023年2月ベンゾジアゼピンとSSRIの 離脱症状と共存するようになって 5年が過ぎた (急断薬失敗が2017年) 5年前の 急性期当時のことを思うと あの時ギリギリ4なずに 生きる事に必死でしがみついて なん…

【断薬4年目】低周波治療器で下腹部痛をどうにかしよう

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年2月マツコ・テーブルウェアの世界 シルバニアファミリーと同じ 遊び心 好きなように 体調が良いとこの後どうなるのか 本当に不安で仕方ない 特に漢方を飲まなくなってからだと ベンゾの離脱症…

【断薬4年目】吐き気の中どんどん食べる2023年1月⑦

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年1月吐き気と口が不味すぎ 朝ご飯前に胸肝散 治らず 吐き気の中 どんどん食べる 午後吐き気治る 頭の中の悪口もおさまる 16時半胸肝散 21時半ご飯食べる前に胸肝散 耳かき1杯分くらい 入っちゃ…

【読書備忘録】鉄分を多く含む食材のまとめや自分で体のメンテをするのだ

読書備忘録:【心身の不調が楽になる鉄分ちょい足しごはん】毛利友香|【くう、ねる、うごく!体メンテ】崎田ミナ|【「ちゃんとしなきゃ!」をやめたら二度と散らからない部屋になりました】なぎまゆ|【ランチの時間】益田ミリ

【断薬4年目】食あたりを起こさないかいつでも心配、まるで不安神経症2023年⑥

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年1月安中散やめて 朝ご飯前に胸肝散 食べてる時お腹ちょっと痛い ここ数日より身体が楽 浮腫が減った 安中散は昨日の 午後から飲んでない 昨夜の強風 雪が降るかもの気圧か(?) 安中散か なぜか…

【断薬4年目】体調不良と試行錯誤、サバ缶食べるとかゆいのです2023年1月⑤

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年1月食べる前に安中散 1時間半後 スーパーへ頑張って行く その前に安中散 溶けない こんなに適当に飲んでいいのか ナッツ ドキドキしたけど スーパーへ行けたわ 苦手 16時 溶かした残りの安中散…

【断薬4年目】漢方薬の安中散とラジオで国際ロマンス詐欺2023年1月④

スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年1月当帰芍薬散なし 極々少量、安中散飲む 苦しさなどなし ご飯食べる 異様に寂しい 不安 ひとりでいることが のしかかる この感じ久しぶり 日曜日に ひとりで過ごすのが不安で ゲオでDVDを宅配…

【断薬4年目】当帰芍薬散・胸肝散・排卵痛2023年1月③

スマホに残したメモーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年1月寝てる時からお腹は痛く メンタルもめちゃくちゃ 掃除洗濯を始めて 漢方飲んで テレビ観て歌って元気出る 乗り切ろう 食べる 左腹痛いメンタルだめ 子宮も下腹部も痛い 夫の首痛が気になる Y…

【断薬4年目】漢方薬の胸肝散、体調不良日記2024年1月②

スマホに残したメモーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年1月早くに雨 ハーブティー飲む 食べるとみぞおち左側痛い →漢方飲む →お腹全体と下腹部痛 みぞおち左側痙攣するようになった うむむ〜 夕方にお昼ご飯みぞおち痛い 漢方の胸肝散ほんのちょ…

【化学物質過敏症】ニトリの天然抗菌タオルが使えず!

猫ちゃんの洗濯物干しの イラストでこんにちは ネコムラです 先日 ニトリへ行った話を 書いたのですが この時タオルを 買い替えに行ったんです ↓ ↓ ↓nekomura-benzodanyaku.hatenablog.comーーーーーーーーーーーーーーーーーー もう何年も タオルは無印で …