ネコムラベンゾ・ドットコム減薬断薬離脱症状ブログ

パニック障害・ベンゾジアゼピン・減薬・断薬成功・離脱症状・ブログ

美味しいパンは値上がりです|2025年10月⑲【ベンゾ断薬|7年目】


スマホに残したメモ



・・・・・・・・・・・・・・・・・・



2025年10月

副腎皮質の本
亜鉛



・・・・・・・・・・・・・・・・・・



2025年10月

明け方お腹痛い
歯磨きしてはきけ
うーん何か変



歯医者さん
定期クリーニング12時
左上奥歯はやはり
虫歯疑惑が払拭しきれないとのこと
来年あたりやりますか
なんて話をする
はきけがしていて
前も排卵期周辺に
同じだったなと思い出す



夫が来週家にいないからと
今日お昼過ぎから
実家へ行ってくれた
区のポイントを使って
パン屋さんでパンを買ってく
5個で1700円
値上がりしたよね



パンとか実家にあるもので
お昼ご飯
母は来月関西にある
父親の実家へ行くとのことで
無印のキャリーケースを
一緒に買いに行く
良品週間10%オフで
店頭は売り切れ
オンラインストアは
アスクルの問題でクローズ
楽天の公式サイトで
10%オフなしで購入
→実家へ送る手配



無印店舗で便乗して
長袖Tシャツ3枚とトレーナー
家の諸々を買ってもらう
ひどいねこの歳になって
ヤマダ電機寄って
近所の後数日で閉店する
スーパーをチラ見して
夕ご飯食べて
帰宅23時



夫にいつも高速代も
ガソリン代も出してもらってる



自分の好きなように
生きようと思うと
ただのワガママ傍若無人になり
自分で自分に辟易する
周りの皆本当にごめん



お腹空くけど
お腹が凄く痛い時間が多かった



時々
少し前に言っていたことと
真逆のことを言うの
本気で怖くなってきた



・・・・・・・・・・・・・・・・・・