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パニック障害 ベンゾジアゼピン 減薬 断薬 離脱症状

断薬10ヶ月目、ここ最近の状況。

【この1ヶ月の状況】

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今日の東京37度。

生きてます。

毎日お腹空かせて食べて眠って、生きています。

 

 

歯科麻酔の悪夢から約1ヶ月。

(↓詳しくはこちら)
nekomura-benzodanyaku.hatenablog.com

 

薬の再服用をせず、なんとか踏ん張っています!

 

 

3年前のほぼ一気断薬後に実家で養生しその3ヶ月後に自宅へ戻ってきたような状態と、

気分が良い状態が、状況によって現れている日々です。

 

 

ここ1ヶ月の状態は

 

  • ひとりで外へ出るのが怖い
  • 外に出ると血の気が引き、意識が遠のく
  • めまい
  • 目が痛い
  • 息が上手く出来ない
  • 激しい動悸
  • 頭痛
  • 頭の中の霧がかかった感じ
  • 脳が膨張している感じ
  • 単語や固有名詞をど忘れして思い出せないことが異様に多い
  • 突如、襲ってくる狂った感覚
  • あっちの世界へ行くことしか考えられない時がくる
  • 止まっていた歯ぎしり再開
  • 毎日ぎっくり腰寸前、首や背中、脚の激痛など全身の激痛
  • 本を読んでも読めていない
  • 眠りが浅く短い・・・のは暑いから皆一緒かな?

 

もっともっとあるような気がするけど、思い出せない・・・。

とにかく頭にモヤがかかったようで、考えられない。

でもとにかく困っていることは、一瞬で襲ってくる”あっちの世界”へ行こうとしちゃうこと。

 

 

数日前もシャワーに入っている時に突然かなり強めなのがきてしまい、

自分のことが怖くて怖くてワーッとパニクってシャワー浴びてるのも怖くなってしまったので、すぐに出てその後、静かに号泣。

 

 

私は離脱症状が悪化すればするほど、

なぜか声が出なくなり声が小さくなってしまうので、

号泣していても声があまり出なくなる。

子どもが静かに溺れるみたいな感じ。うーん、分かりにくいかな。

 

 

なので、この時も主人は近くで熟睡したまま。

こんなことになっていたことは全く知らない。

きっとそれで良いのだと思う。

 

 

2日前、1週間ぶりに外へ出て、

予期不安爆裂しつつ意識遠退きながらも主人と一緒ならばスーパーへ買い物にも行けたので、

前と一緒で、この辺は時間が経てば元に戻るんじゃないかなと希望的観測。

 

 

掃除洗濯、料理も大丈夫に戻りました。

いまは家にいる時は基本普通な感じで元気です。

その、突然のアレに襲われなければ全然大丈夫です。 

 

 

なんか脳が、本当に脳がおかしくなっているとしか思えなくて、

突如として自分じゃない自分に乗っ取られる感じが、

今後どうなっていくのか心配で仕方がない。

良くなっていくのか、悪化していくのか、

時々何か(今回の麻酔や抗生物質)をきっかけに出てくるのか。

 

 

服用していた期間と同じ期間を経ないと治らないとよく聞くけど、

これから20年かかると思うと、

正直どこまで頑張れるのかな〜なんて思うことが最近増えてきてしまった。

20年かけて治るとも限らないしね。

 

 

暗いな。

いま、電気つけてなくて部屋が物理的に暗いからだな。

さぁ!もう少し頑張ろう!

 

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