スマホに残したメモ
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2023年3月
ここのところ
心臓が変な動き
痛みあり
左耳にかけて痛み違和感
左鼻の穴の痛み、数日
痛みが移動するデフォ
16時
非常食の赤いきつね
期限切れで食べた
途中から動悸
イライラがどのくらい出るか
⇨たぶん大丈夫だった！
生理痛のようなキリリとした
下腹部痛が出てきた
生理が終わったと思ったら
2日後には排卵痛が始まる
あずきのチカラの
力を借りる
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2023年3月
赤江さんのたまむすび(ラジオ)終わり
右腹痛
あまり右側がないからイヤだ
スーパーで
ビンチョウマグロとキハダマグロ
２つの種類を目の前にして
頭が働かなくなる
パニックかフリーズの
どちらかになるの
治るのかな
万引きGメンがいたら
私のスーパーでの動きは
怪しまれてるはずだし
そういう感じのおばさんが
ずっと近くにいる時があって
悲しい
色んな人がいるんだよと思うけど
向こうも仕事だ
↓ ↓ ↓ ↓
選択する場面で
脳みそがフリーズしてしまう
ことがあります
さらにフリーズした後に
軽くパニックになったりすることも
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2023年3月
下腹部痛〜ふらふら
スーパー→薬局
→自転車だと遠いスーパー
行けた
「行きたくない、帰りたい」
と思いながら
お腹痛い
押入れ開けたら
凄い塗料の臭い
塗る時に使った塗料が
たくさん染み込んだタワシが
ビニールとジップロックに
入れてあったけど臭いが漏れてる
上にあった古布にも
臭いが移ってた
玄関外で板に塗装してくれたり
ジップロックに入れたり
考えてくれたけど
今の私に塗料は死活問題
つらい
数日、心臓が
痛かったりしたのはこれかも
玄関に立てかけてある板からも
凄い臭い
私はこの先
普通に生きてけるのか
↓ ↓ ↓ ↓
塗料や化学的な成分を
揮発するものを
どうにも体が
受け付けなくなってしまって
夫がDIYをする時には
色々対策してもらっているけど
それでも体調不良に
なってしまうことがあって
今後どうやっていけばいいのかな
涙という感じです
例えばマンションの外壁修繕とか
どこへ引っ越しても
ぶち当たる問題だし
あぁ、わたしは生きてけるのかな…と
ただ塗料でも
自分で塗るマニキュアは
トルエンやホルムアルデヒドフリーの
ものを選んで使えば
普通のマニキュアと
同じ臭いはするけど
マスクをして窓全開ですれば
その後体調を崩すことなどはなくて
大丈夫のものもあるから
治らないのであれば
その都度ひとつずつ
対応していくほかないのかなと
…めんどーい！
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過敏症になって日常生活に支障おきてまつ⇩
nekomura-benzodanyaku.hatenablog.com
