スマホに残したメモ
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2023年9月
↓ ↓ ↓
ハーブティーやら
サプリやら
漢方やら
ちゃんぽんが凄いね…
こうして振り返って
自分で驚いてます
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2023年9月
寝起きからひどい下腹部痛
まるで生理痛
朝ご飯後はきけ下腹部痛
数日ずっとお腹痛い
ハーブティー良くないか？
めまい
レバー
ミロのチョコレート買って食べた
▪︎夜中
ビタミンD
活流片、1/2
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2023年9月
常に下腹部痛
生理痛のような鈍痛
みぞおち左痛い
最近、右腹も痛い
つるような
ひきつれるような
きつく絞られるような
はきけ
食べると特になる
お腹の中がグルグルと渦巻く
パンパン
周期、日数は減ってる
右脚が痛い
全身パツパツに浮腫む
漢方薬局
血流良くする
”活流片”飲んでる
先月痛みで
ツムラの当帰芍薬散飲んで
少し楽になったけど
喉と耳奥がかゆくてお休み
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2023年9月
寝起きからみぞおち左痛
▪︎12:05
活流片、1/2
先月と同じだ
排卵前の腹痛がひどい
夜中
あまりに左腹が痛くてビビる
いよいよもってやばい
▪︎0:00
ビタミンD
活流片、1/2
↑これとあずきのチカラで
少し楽になった
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2023年9月
▪︎朝ご飯
活流片、1/2
▪︎23:30
活流片、1/2
▪︎23:45
ビタミンD
区の子宮頸がん検診
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2023年9月
子宮筋腫は6cmあり
年一で経過観察必要
子宮腺筋症はそこまでひどくない
吐き気は
生理に伴う胃腸の不調
かもしれない
脚の痛みも生理に伴う不調で
骨盤内の血流が
悪いからかもとのこと
お腹が痛い時は
痛み止めを飲んでいい
漢方薬局で
巡りを良くするものを
血行を良くするものを
出してもらうといいかも
↓ ↓ ↓
区の検診の時の問診
筋腫6cmあったんだ
ピルとか飲まずに
閉経まで逃げ切りたです
と先生に伝えたのを思い出した
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：読書記録：
【コミックエッセイ1ヶ月でいらないモノ8割捨てられた！私の断捨離】なとみみわ｜監修やましたひでこ
bookclub.kodansha.co.jp
『ばあさんとの愛しき日々』など、自ら体験した日常のほんわか生活を発信している、イラストレーターなとみみわさん実録コミックエッセイ最新刊！片付けが苦手で物が捨てられない、自称“ステラレネーゼ”の著者。いつのまにか「汚部屋」になってしまう自宅を、こんどこそ理想の部屋にしたい……！(講談社公式サイトより)
何度も書くけど
離脱症状がひどかった時に
気の狂った断捨離を
減薬ハイの様な状態でしてしまい
あれも
これも
どれも
それも
処分してしまって
いま後悔しきりなのですが
断捨離や片付けの本や
コミックエッセイを見掛けると
手に取ってしまいます
これを読んでみて思ったことは
片付けたい欲
＝自分の大切にしてるもの・ことを
可視化して自分探しをしてるのかも
(上手く言えないな)
この歳になって
自分探しってなんだよ？
って感じだけど
自分のことが
分からなくなりすぎて
物理的に整理して
答え(なんてないんだろうけど)
を探してるような
なんというか
なんなんでしょう
なんなんでしょうね…
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