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【ベンゾ断薬4年目】あまりに普通にスーパーで買い物ができた日|2023年2月②

スマホに残したメモ



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2023年2月

 

生理前

不調が大きくなってきた

漢方飲まず

 

 

昨日夕ご飯後に百草丸(胃薬)

胃の辺りがおかしくて

予備的に飲んでしまった

 

 

 

首と腰の電気が走ったみたいな

ビリッとした痛みが増えてて

「終わった」と思う時があって怖い

 

 

 

生理と関係してそう?

血流?

 

 

 

人の手助けの仕方が分からない

でも声を掛けないと動かないと

また後悔することになりそうと

声を掛ける

でもその後どうしていいか分からない

 

 

 

結局大丈夫なんだと

声を上げられる時は大丈夫なんだ

自分の心を守ろう

 

 

 

寝起きからの不調

朝ご飯食べて

みかんとチョコ食べて上向きに

 

 

 

みかん

ビタミン剤買っておこう

お世話になろう

 

 

 

友達が家に遊びに来てくれた

生クリームで胸焼け

友達を送った後から

強い強い下腹部痛

 

 

 

夕ご飯後に残ってた

生クリームふたくち

すぐに腹痛で下し気味

その後も下しそうな感じ

 

 

 

寝起きの下腹部痛・生理痛の

ひどい時みたい

 

 

寝起き下腹部痛、胸焼け

ちょっと吐き気

生クリームにあたったか

生理前か

 

 

 

数ヶ月振りに

漢方なしの生理前

 

 

 

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2023年2月

 

薬局の後に流れで

一人で行くのを避けていたスーパーに

卵を買いに行ってみると

あまりに普通に買い物が出来て驚いた

 

 

 

出掛けにお腹が空いていたけど

ご飯を取らず

ハチミツの飴をふたつ舐めた

 

 

⇩その、はちみつの飴のサイト

 
この時だ!
ほんとに嬉しかったんだ
 
⇩ ⇩ ⇩

 

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2023年2月

 

明け方の腹痛

下腹部痛続いてる

食べると腹痛と吐き気も

 

 

 

生理は続いていて

そのまま排卵予定日1週間前

 

 

一昨日の生クリームから

お腹の激痛〜お腹の緩さも続いてる

 

 

 

カラートリートメント

をすると腹痛?

 

 

 

夜中にお腹が空いて

さつまいもとお茶

吐き気

 

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《読書備忘録》

【翔ぶ少女】原田マハ

『心っていうのは、誰にでも、ひとりにひとつ、あるものやの。目にも見えへんし、触ることもできへん。せやけど、心臓とか、頭とか、手とか足とか、体のいろんなところとおなじくらい、大切な大切なものやねんよ。』(本文より)|⚠︎神戸の震災が舞台になっています