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【ベンゾ断薬|6年目】左の鼻が通って右の鼻が詰まりながら電話する|2025年8月③|ブログ


スマホに残したメモ



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2025年8月

夜中に左鼻の詰まりが
治ったっぽい
寝起き右鼻つまる
暑い



友人のお母さんから
ビールが届く
お礼の電話する
定期検査は大丈夫だけど
なんか不調だそう
でも朝6時とかに
公園を歩いてるそう
朝だけで5000歩
偉すぎる
みんな偉いな
9月のお彼岸の時に
お墓参りへ行けたら
一緒に行きましょうとのこと



冷蔵庫でお茶が
盛大にこぼれてて
拭いてたら気持ち悪い
頭グラグラ
ドアポケットに
アルコール度数の高い
開封済みのウイスキーの
小さいボトル
これか
ボトルをビニール袋に入れる



細切れでエアロバイク
60分



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2025年8月

▪︎15:15
 百草丸、20

▪︎22:00
 百草丸、20



睡眠3、4時間
眠れん
眠い



9時で室温33度
寝起き今日も右鼻詰まり
左鼻は無事
痛みもだいぶ治った
ここのところ両手
特に左手が
炭酸みたいに痺れる
更年期かも



ここ数日
胃が動いていない感じ
お腹パンパン
冷たいもの飲み過ぎ



村田沙耶香|世界99上
読了



エアロバイク40分



もらったけど悪くなってた
冷凍ライチの果汁を
飲んでしまった
これは本当にダメっぽい



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:読書記録:


ねこのシジミ|和田誠


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