スマホに残したメモ
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2025年2月
軽くはきけ
花粉むずむず
顔カユカユ
花粉少ない予報で
試しに洗濯物を外干し
昨日は部屋干し
ルナルナから
排卵1週間前通知
まだ生理も終わってない
昨日夜から
断続的にお腹シクシク
痛くてはきけ
ご飯は食べられてるから
寒さか
お腹にカイロ
イチローのインタビュー
「心技体の”体”が始めにくる
体が整っていれば
心も整う」
強風
10度以下で
外へ出なかった
ハーブティー
クリッパーのスノアピース
フェンネルが入っていて
婦人科疾患
子宮筋腫も乳腺症も
飲んじゃダメだた
(ノД`)
腹痛
胃痛
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2025年2月
▪︎12:15
百草丸、20粒
眠くて眠くて
目が回るほど眠いのに
静かに寝付けず
目覚ましかけなかった
8時に目が覚める
寝起き軽い腹痛
2時間溶かす
眠ればいいのに
くしゃみ鼻水
花粉全開
今日も強風と
気温10度以下
はきけと
胃が動かない感じ
久しぶりに百草丸飲んだ
メンタルが平常心になる
→ということは
平常心ではなく
落ちていたってことか
軽い腹痛はきけ治らず
ホッカイロお腹に
R1
一昨日くらいからまた
ｵﾅﾗｹﾞｯﾌﾟ祭り
キムチなのか
乳製品なのか
はちみつの本読了
マヌカハニーは
普通のはちみつと
違う環境で育ったものから
作られた強いものなので
あまり良くない
特にリーキーガットには
鉄分とビタミンで
腹痛治ったと思ったけど
ダメだね
痛い
ｹﾞｯﾌﾟｹﾞｯﾌﾟｹﾞｯﾌﾟ
タカヂア飲んだら
痛み治るかな
でも便秘になるんだな
タカヂア
一長一短
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：読書記録：
【世界一やさしいはちみつの教科書】有馬ようこ
リンク
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