スマホに残したメモ
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2024年4月
▪︎10:00
小青竜湯、1
寝起き
一瞬下腹部痛
午前
迷って小青竜湯飲む
寝る前に飲めば良かったか
腸活ココア
気分はアップ
でも不安がうっすらくる
図書館へもスーパーへも
行きたくない
座り過ぎもあるかな
窓開けて
花粉か柔軟剤が苦しい
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2024年4月
▪︎10:00
銀翹散、1
▪︎23:30
小青竜湯、1
寝起き喉激痛
喉痛のツボ押し
効いた
喉痛、苦しさ
出たり潜んだり
何か食べた後に
熱が出そうな感じや
異常なだるさ
体調絶不調がくる
何飲んでいいのか分からない
花粉
半夏厚朴湯の離脱ある？
夜
小青竜湯にしてみる
こんな飲み方していいのか
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2024年4月
▪︎9:40
銀翹散、1
▪︎お昼
ビタミンD、1
寝る時
咳、喉痛、カラカラ
寝起き
めちゃくちゃ久しぶりの不安感
半夏飲んでないからか
飲む前はなかったから
半夏の離脱とか？
いつ開けたか分からない
マヌカハニーひと匙
→効いてる
銀翹散飲むの
これで最後になりますように
ピルクルを飲まない方が
ｳﾝｺﾛが良い調子…
メンタルの不安感は出てくる
座り過ぎか
頭クラクラ
半夏厚朴湯の効果が欲しくなる
久しぶりに歩く
ベンチに座って数分で
暑くてフラフラと帰る
お昼ご飯後
ビタミンD挑戦
腹痛になるか？
アレルギー
グルタミン
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nekomura-benzodanyaku.hatenablog.com
