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図書館で
なんとなく目に入り手にした
細川貂々さんが描く
『スーパーサラリーマンだったツレがある日、突然「死にたい」とつぶやいた。会社の激務とストレスでうつ病になってしまったのだ。明るくがんばりやだったツレが、後ろ向きのがんばれない人間になった。もう元気だったツレは戻ってこないの？病気と闘う夫を愛とユーモアで支える日々を描き、大ベストセラーとなった感動の純愛コミックエッセイ。』
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発売当時は私も
ベンゾやSSRIを
ガッツリ飲んでいたけど
どこか
他人事のように
読んでいた記憶
減薬方法や
断薬後の様子など
何か書いてあるかな？
ヒントになることが
書いてあるかな？
と読んだことのなかった
シリーズも含めて
改めて再読しました
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【ツレがうつになりまして。】細川貂々
“毎日横になりながら
ボーッとすごしています。
入道雲がもくもくと
大きくなるのをながめたり、
天井にうつる光をみつめたり。
役立たずだけど無能だけどしょうがない、
今は人生の夏休みなんだ”
【その後のツレがうつになりまして。】細川貂々
”実はそれが
うつ病独特の逃避心理から
出ていることも多いからだ。
「会社を辞めたい」
と言って実行した人は、
次に
「離婚したい」
「親子の縁を切りたい」
などと言い出して、
さらには
「この場所から逃げたい」
と行動し…“
“休職したときに、
普通なら
「ここで旅行に行ったりするとダメ」
って判断ができる
はずなのに、
そうした判断が
おかしくなるっていうのが、
実はそこも「うつ病の症状」
なのかもしれないよね。”
”最初朝昼晩だったのが、
朝晩になり、
2日に1度になり、
そして
2006年の12月
「先生が一応薬は出すけど、
もう飲まなくてもいいって」
「うつ病は再発の多い
病気なんだ、
薬をのまなくなったから
もう安心ってわけじゃないんだよ」“
(うつ病独特な症状と
書いてあったけど、
少なからず薬の影響も
ある気がしたりしなかったり…
私にも心当たりがありまくり…
元々の性格もあるでしょうけど、
後先を考えずに
極端な思考や行動になっていたし、
私はいまだに
なってしまう事があります)
【7年目のツレがうつになりまして。】細川貂々
”人の集まる所、
コンサートホール・映画館・
劇場に行けない。
飛行機・新幹線・高速道路など
速い乗り物に乗れない。
妻『だけどさ私だって
高所恐怖症だし閉所恐怖症だよ。
誰でもひとつやふたつ
こわいものがあるよ』“
“でも、
今病気と闘ってる皆さん、
家族の皆さんのところにも、
目には見えないかも
しれないけど、
未来の自分がやって来て
笑いながら
何か言っているかもしれない。
そう
想像してみてください。
今の苦しみは、
信じられない未来へと
つなかっているかも、と。”
”「いろんな人がいていいんだ」
ということです。”
自分と違う考えの人、
性格の合わない人、
強い人、
弱い人、
怖い人、
やさしい人、
いろんな人がいて
「人間」なんだなあって、
思えるようになりました。“
“今は
「かがくのちから」を
大事にしてるかな
かっこつけない
がんばらない
くらべない”
(2006年12月に
薬を飲まなくて良くなり、
お守りがわりにもらってきた薬にも
手をつけずに断薬となったとの記載)
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減薬、断薬については
「漸減法で断薬したのかな？」
思われる記述が
少しあるだけだけど
断薬後の
お天気が悪い日などに
体調不良で寝込んでいたり
うつ病以前のような
働き方ではなく
主夫として家事と育児を
頑張っていたり
過去にとらわれず
夫婦で進む姿が
少し気持ちを軽くしてくれました
エッセイ漫画は
文字滑りもしにくくて
「一冊読めた！」
という達成感もあって
オススメです◎
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nekomura-benzodanyaku.hatenablog.com
