・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年4月▪︎10:20 辛夷清肺湯、1/2 ▪︎20:50 辛夷清肺湯、1/2 昨日から 梅雨のような湿度と気温 タオルが突然 猛烈に臭くなって驚いた 今日は午後から雨 外へ出たい 今日から自転車は 車道走行 げっそり シトシト雨 昨…

・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年3月せとかで鬱が治るツイッターせとかで鬱がなおる https://t.co/qcK5rAamek— siroe (@siroe36) 2026年3月31日 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年3月▪︎朝ご飯前 辛夷清肺湯、1/2 ▪︎朝ご飯後 ムコダイ…

・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年3月貧血か 排卵で不調なのか 服薬で不調なのか ううううう日曜日 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年3月▪︎11:00 辛夷清肺湯、1/2 ▪︎12:45 ムコダイン、1 ▪︎15:55 アミノバイタルスポーツ、1/2 ▪︎夕ご…

・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年3月▪︎21:00 ムコダイン、1 耳鼻科 受付開始20分前 一番乗り 待ってる間 立ちっぱなしだと フラフラ 貧血っぽくなってきて それから不安感がくる 辛夷清肺湯1/2 お湯に溶かして飲む ・・・・・・・・・・・・・・…

・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年3月バイオハザード みたいな感じで 野良犬から ウイルス感染して 一緒にいた人が 4んじゃう夢 寝起き腹痛 1日中雨 エアロバイク30分 お腹痛い 洗面所で 水がポタポタ垂れる音 管理会社連絡→クラシアン受付 20時…

・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年3月▪︎21:00 チクナイン、1/4 明け方 下腹部痛と なんか胸が気持ち悪い この後トイレへ行って 二度寝して うつらうつら たくさん夢を見て 起きたら10時半で驚いた アラーム止めてたんだね ブラウニー焼く ダメだ …

・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年3月▪︎11:30 チクナイン、1/4▪︎21:45 チクナイン、1/4 お湯に溶かした チクナイン 朝ご飯が お昼ご飯の時間 よくない ”生活は踊る”で タコス特集 美味しそう ライムをかけると◎ 豚こまでも◎ www.tbsradio.jp 昨日…

久しぶりに 2014-10-25 15:46:54 | 日記 あれほど好きで仕方なかった週末が、憂鬱でしかたない。不眠、耳鳴り、全身痩せの3点セットは相変わらず。痩せるスピードが一段と速くなっているような気がする。筋肉は発熱組織で、筋肉がなくなったので冷えてしかた…

・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年3月タンパク質を消化できない女性多い→その場合はタンパク質を最小に細かくした栄養、アミノ酸を摂取する。サプリ系でも出汁でも◎→腸を修復してくれる＋オメガ3系 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年3…

・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年3月▪︎13:45 チクナイン、1/3 明け方下腹部痛 左鼻奥 あと少しな感じ 詰まる 掃除洗濯して 耳鼻科へ行ってみたものの 受付が行列で 15分並んでも進まず 咳込み子ども山盛り 帰って来た でも並びながら 日に当たれ…

・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年3月▪︎11:00 チクナイン、1/3弱▪︎20:30 チクナイン、1/3 雨 祝日 耳鼻科お休みだ 左鼻奥があとちょっと どうにかなればと チクナイン1/3弱 お湯に溶かして飲んだ 舌〜喉の奥がカラッカラに 乾燥するのが怖い〜 そ…

・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年3月▪︎9:50 桔梗湯、1 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年3月寝付けない 明け方生理前腹痛 左鼻奥元に戻って おかしい ギューンとなる 鼻奥ダメなところから 食欲なくなる 下ばかり見ないで 顎を上に向…

・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年3月▪︎11:05 桔梗湯、1▪︎13:00 トランサミン酸、1 アレグラ、1 明け方 下腹部痛ちょい 喉痛 くしゃみ鼻水 止まってきたー 生理前でイライラしてる あと朝ご飯が 遅過ぎてイライラ ダメだね だいぶ体調良くなって…

・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年3月▪︎9:10 桔梗湯、1▪︎10:55 トランサミン酸、1 アレグラ、1▪︎23:10 トランサミン酸、1 アレグラ、1 薬のせいか 寝る前に大量ﾄｲﾚ 寝てる時に 顔がムズムズワーワー 眉間の辺りがどうにも ならなくてつらかった …

・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年3月▪︎1055 銀翹散、1▪︎2345 小青竜湯、1 喉の痛さやばい 痛くて起きる 下腹部痛 生理前的なものか 夫が抗生物質飲むから 買ったヤクルト それの腹痛かも だるさは抜けてきてる スーさん花粉症 乳酸菌とビフィズ…

・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年3月工藤静香インスタ お母さんに教える 米粉レンチントマトパン ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年3月▪︎1300 命の母、2▪︎2030 銀翹散、1 喉とだるさ 大丈夫と思いつつ 掃除と洗濯した後に喉痛 花粉だ…

・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年3月▪︎1110 命の母、2 ▪︎2210 命の母、2 命の母が効いたのか 何度か目を覚ますものの 久しぶりに体が ワーッとなって 目が覚めなかった 腹痛もなかった？ このまま副作用なく 効いてくれることを願う 寝る前にお…

・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年3月▪︎21:00 半夏厚朴湯、1 この不安感や動悸が 更年期のそれなのか 昨日Bスポットの時に 余分に塗った 麻酔のゼリーなのか ううううう 外出ず 強風 夫飲み会いない ストレッチしないまま夜 ・・・・・・・・・・…

・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年3月▪︎夕ご飯前 半夏厚朴湯、1 明け方腹痛弱まった 寝起きは腹痛あり 晴天 昨日から強風 花粉凄い ”生活は踊る” ウー・ウェンさんの スープ美味しそすぎる スーパー久しぶり ふらつく 味噌が20%オフだったけど 元…

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年3月▪︎21:00 半夏厚朴湯、1 雨降り 冬に戻ったような寒さ 最高気温8度 夜にかけて 下がっていくらしい 夜中体がおかしくて 何度も何度も目が覚める 明け方下腹部痛大丈夫 お手洗い行って そこから眠れる感じ こ…

・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年3月十全大補湯 胃痛 はきけ たぶんこれ 4日飲んで 飲むの休んで 胃痛が少し消えて 1袋試す 胃痛下腹部痛腹痛 百草丸 タカヂア効かない ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年3月お腹痛すぎて 何度も目が…

・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年3月▪︎11:20 百草丸、20▪︎22:10 タカヂア、4 昨日から 夫の花粉症が凄いことに 実家へ行くのやめる 午後に薬局とスーパー わたしは外へ出た方が くしゃみも出ず 耳も喉もかゆくない… マスクしてるからか… 柔軟剤…

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年2月エアロバイクの前後 股関節のばす ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年2月▪︎9:50 当帰芍薬散、1 当帰芍薬散 胃痛が出るか試す ここのとこ 目が痒くてかいてたら まつ毛なくなっ…

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年2月明け方お腹痛い 痛 ルナルナ見ると ずっと生理と 排卵前後のような状態 内科へ検尿提出しに行く 受付の方も とぼけた感じ 図書館受け取り 100均 河津桜満開だ 今年はひとりで 歩いては行けないな N…

・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年2月▪︎1215 百草丸、20 明け方 お腹痛い痛い 一昨日くらいから胃痛 お腹痛い 2週間振りくらい？ ひとり自転車で ATＭ100均スーパー コンビニまで寄った 不安だけど 貧血的な極度の フラフラはなく大丈夫 百草丸効…

・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年2月お腹痛い 治らん 日曜日いい天気 夫に付き合ってもらって 自転車で図書館 ペットボトル回収 内科の場所まで 自転車で経路確認 ちょっと 力が入らない感じだけど 一人じゃないと思えば 大丈夫 図書館は空気が…