スマホに残したメモ
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2024年12月
▪︎朝ご飯前
半夏厚朴湯、1/2
寝起き下腹部痛、楽
レースのカーテン
毛布
布団カバーなど洗う
窓拭き
網戸掃除
腰
肩
四十肩なのか？
きつくて半分まで
夫仕事納め
帰りに拾ってもらって
いつも行かないスーパー
野菜
アイス
頭痛
寒いからか
だといい
いかん頭痛だな
そして
お腹空きまくるけど
食べると一瞬で
お腹がもう入れたくないと
拒否する感じ
前になってたのと同じ
半夏の量、戻す？
神様教えてください
お風呂
お腹痛い
ちょいはきけ
生理予定は11日後です
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2024年12月
▪︎朝ご飯前
半夏厚朴湯、1/2
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2024年12月
▪︎朝ご飯前
半夏厚朴湯、1/2
高尾山へ行く
リフト
全く怖くない
歩いて汗かいて
帰りのリフト待ちで
寒くて冷えすぎて
リフト乗ったら寒すぎて
心臓が痛い
震え
風邪をひく感じ
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：読書記録：
【老化は副腎で止められた】本間良子・本間龍介
化学物質過敏症亜鉛を摂ると良くなると目にして読む。色々、とっても分かりやすい。
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