スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年11月 全然寝付けない 寝られない 3時間くらいで 目が覚めたのか お腹痛い 黄砂予報で 夜に洗濯して 部屋に干してたから 朝気が楽だった 過去のブログ見て 急断薬失敗後の 離脱症状がひどかっ…
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