スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年11月▪︎11:50 活流片、1/2 ビタミンD、1▪︎17:25 プロテイン 苦しい 牛乳？プロテイン？▪︎22:25 活流片、1/2▪︎23:30 百草丸、20 お腹痛いけど大丈夫 口がまずい助けて お腹痛い 腸か胃 自転車…