ネコムラベンゾ・ドットコム減薬断薬離脱症状ブログ

パニック障害・減薬・断薬・断薬失敗・離脱症状・減薬断薬ブログ

断薬後のゆるゆる読書備忘録/不安な時は…

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“あまりにも不安な時は

「不安タスティック!」

 と明るく叫んで”

 

 

【「ない仕事」の作り方】

みうらじゅん

 

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“懐かしい写真や音楽、

古い家庭用品などを見たり、

触れたりしながら、

昔の経験や思い出を語り合う「回想法」

という心理療法を行うことがあります。

〜回想法を行なうと脳の血流が

増えることも確認されています

 

 

薬物療法では、

食欲不振や吐きけのほか、

怒りっぽくなる、

徘徊や暴力がひどくなるなどの

副作用が報告されていることは

覚えておきましょう“

 

 

“徘徊や暴言・暴力といった行動・

心理症状がひどい場合、

以前は抗精神病薬(安定薬・鎮静薬)を

処方する事がありました。

しかし、

高齢の認知症の患者さんに投与すると

死亡率や転倒・骨折の

リスクが高まるため…”

 

 

【マンガでわかる!

 認知症の人が見ている世界2】

 

(筋弛緩作用で転倒、骨折の

リスクが高まるのは理解できるけど、

死亡率が高まるとは…?

というか

高齢者だけではなく、

どの年代のリスクは同じなのでは…?)

 

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“西洋医学では相手にされない

地味な不調を治すのは、

漢方が得意とするところ。

 

 

 

羨ましいのは、

特殊な漢方医を除いて

保険適応しているので、

 

 

 

患者には西洋医学漢方医

2つの選択肢が普通にある。

台湾人は、

それをいいとこ取りで

うまく使い分けている。”

 

 

 

”漢方的な考えは、

誰もが常識として頭に入っていて、

茶髪に鼻ピアスのお姉ちゃんでも、

気候や体調に合わせて食べるべきもの、

やってはいけないことをわかっている。“

 

 

 

 

”会社での一日の始まりは、

着いたらまず朝ごはん。

少し暗い始業時間に食い込んでも構わない。

ちょっと働いて、

お腹が空いたら

おもむろにお菓子を食べる。“

 

 

【暮らしの図鑑台湾の日々】

青木由香

 

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“小籠包を食べ終えると、

やはりちょっと甘いものも食べたくなる。

冷凍庫をガサゴソやって、

スウェーデンシナモンロールを発見。

ドイツの

ノンカフェインインスタントコーヒー

をいれ、相撲のつづきを見ながら平らげた”

 

 

【今日のおやつは何にしよう】

益田ミリ

 

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“私には推しがいます。
同年代であるその人が素敵に
歳を重ねていくところを見守るのが
人生の楽しみになっていて
長生きしたいから
健康に気を遣おうという
モチベーションになっています。”

 

【小さな暮らしは生きやすい】

おふみ

 

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不安タスティック!!!

(名言!!!)

nekomura-benzodanyaku.hatenablog.com

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↓減薬中ネコムラは

これで本が読みやすくなりました◎