スマホに残したメモ
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2025年8月
▪︎1300
百草丸、20
明け方下腹部痛
左鼻詰まる痛い
チクナインお腹ピーピー後
6日便秘
出掛ける途中
車でコンビニの
豆大福とか色々食べたら
お腹の容量がギリギリ感
上から危ない
夫の行きたい場所
川がある外施設
川に足を浸して気持ち良かった
帰りがけに秋田犬
パン屋さん夏季休業
ソフトクリーム食べられた
胃痛と外食のこと考えると
軽くはきけがして
スーパーで買って帰る
夫すまん
呼吸を深くすると痩せる
あぁそうか
嚥下が上手くいかないのも
筋肉の問題なのか
筋弛緩作用の離脱
全身の筋肉のおかしさ
なんとか元に戻したい
少しずつでも鍛えたら
どうにかなるのか
右膝がない感じ
力が入らず足が上がらず
寝ている夫を跨いで
電気を消すはずが蹴ってしまう
胃痛も脚も
筋肉の筋力の影響
人生の変転・下山日記
2014-09-16 12:51:17 | 日記
引用元の引用元であるアシュトンマニュアルはかなり楽観的なことを書いているが、自分のケースのような10年以上の長期の場合の症状や対応については余り参考にならないと考えている。記憶や消化器系の症状が仮に軽減したとしても筋肉が戻るだろうか？復職を急がず、1年単位で様子を見ていかなければならないかとも思う。そのためには規則正しい運動や生活を送らなければならないが、そのための気力回復が大問題。
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2025年8月
パリパリピーマン
くたくたブロッコリーパスタ
アボカドクリームうどん
豚と野菜のピリ辛味噌うどん
たけのこ塩だれ炒め
レンジでたけのこ土佐煮
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nekomura-benzodanyaku.hatenablog.com
