スマホに残したメモ
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2023年6月
▪︎10:35
活流片、1/2
▪︎10:50
マルチビタミン、1/4
▪︎0:15
活流片、1/2
寝起き下腹部痛
不安
怒り
豆乳青汁
30分後くらいから
やっぱり苦しい
青汁か豆乳か
くしゃみ鼻水止まらぬ
↓ ↓ ↓ ↓
春頃から
豆乳がアレルギーっぽくなって
花粉症の時期の交差反応
⇨対象となる抗原とは別の、
類似の抗原に結合することで
アレルギー反応を起こしてしまうこと
(Wikipediaより)
なのかどうなのか
はて？
とういう感じのまま
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2023年6月
▪︎10:40
活流片、1/2
▪︎0:00
活流片、1/2
下腹部痛
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2023年6月
▪︎11:25
活流片、1/2
▪︎23:05
活流片、1/2
排卵予定日
雨予報
下腹部痛
吐き気
眠れず
眠れたと思ったら
ずっとおかしな
夢を見てたけど
それのおかげの脳の変化か
掃除したあとに
心の穏やかさ
楽さを感じた
脳の詰まり
締め付けは継続
何十年続くのか
夜吐き気
下腹部痛
生理が来そうな感じ
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2023年6月
▪︎11:30
活流片、1/2
▪︎16:00
半夏厚朴湯、1/2袋
▪︎22:30
百草丸、20錠
▪︎23:30
活流片、1/2
下腹部痛
食べるとすぐに
食べれなくなる感じ
全身痛い
昨日の夜も
吐きそうだった
メンタル？
歳？
今までが食べ過ぎ？
胃が動いていない感じ
子宮腺筋症じゃなくて
どっか悪い？
半夏厚朴湯飲んだらいいかな
1週間が早くて
意味が分からない
目の前のことをやるほかない
マインドフルネス
”日曜天国”
ヤマザキマリ、最高
色んな出来事や夢が
前にも経験してる気がするのは
何だろう
物忘れ
思い出せない
思い出した
経験をしたと勘違いしてるだけ
脳みそが
おかしい感じが治らないな
ずっと、だるい
ずっと、眠い
下腹部痛
食べると吐きそう
胃痛
ご飯がつらくなってきた
百草丸飲む
ひとりぼっちだな
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《マインドフルネス》とは
グーグル先生のAI による概要
⇨マインドフルネスとは
過去や未来ではなく
今この瞬間に起こっていることに集中し
自分の思考や感情
行動などをありのままに
観察する状態です
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《安住紳一郎の日曜天国》
2023年6月18日放送分
「テルマエ・ロマエ」など漫画家
ヤマザキマリさんは43分〜
面白くて元気でる
www.youtube.com
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