他人の幸せを羨んで 憎んで 勝手に孤独を感じて ふてくされてる 酷い有様のこの一年 他に何か変化はなかったのか？ というと ある日突然 何の不安もなく ごく普通に ひとりで買い物が出来たことが 大きな変化だった 下腹部痛がひどくなった辺りから 日々の体…

ここ一年程 何にもやる気が起きなくて 離脱症状の回復と反比例して どんどん、どんどん、加速度をつけて 心が不貞腐れていく日々でした 「でした」じゃなくて 現在進行形の日々かな 減薬している時は 断薬が目標だったから 断薬すれば 体調不良の全てが大幅…

さぁ！この星を受け取って！この村に伝わる断薬が成功するお星様よ〜✨ 「こんな私でも断薬出来たんだから、みんなできる」 ってハッ！と頭に浮かんできて みんな絶対に断薬出来るよ！ なんて事は 減薬のツラさ 急断薬の危険さを身をもって 経験したから 正直…

去年から、 脚がパッツンパッツンで 痛くて痛くて それを解消できたらと、 YouTubeを観ながら リンパマッサージを時々やっていて。 やり始めてだいぶ経った昨日、突然気が付いたのですが、 このシリーズをやると、良く眠れる…！！？ 「そろそろ寝ようかな？…